뛰고 다욧식단 팅구집#131

인나서 뛰기 4키로

땀나

안녕 꽃

집에서 점심

맛살이랑 팽이버섯이랑 겨란볶아

집에있는 상추샐러드먹음

풀떼기 배터지게먹음

내방샤무실에서 법카받고 일일일

낼 자전거 타러가기로해서 

팅구집가서 일정짜려고햇는데

어제부터 자연거대여소 폐쇄

뭐하디..

팅구집서 인바디 체중 잼 

돼애지...

살뺴야디

피하지방이 높고 신체나이 서른 ...

체지방 높음...

마니처먹긴했나봄..

팅구가하려준밥상

나물이 맛있음

겨란이랑 머금 

짠지무도 줘뜸

마디뜸

내가 다머금

고사리 시금치 마디뜸

된장찌개맛잇음

나트륨파티><

낼은 자전거를못타지만 뭔가 운동을해야겠다

안농 ><